Grupy treningowe:
Kickboxing
- młode Sokoły (4-6lat)
- dziecięca Kickboxing Kids (7-11 lat)
- młodzieżowa początkująca (11-16 lat)
- dorosłych (powyżej 16 roku życia)
- zawodnicza (biorący udział w rywalizacji sportowej)
Boks
Taekwondo
Grappling
Samoobrona
Joga
Gimnastyka korekcyjna
Zdrowy senior
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Treningi
Zajęcia prowadzimy w nowej sali sportowej klubu V3 w Jarosławiu na ulicy Poniatowskiego 24. Odbywają się one w zależności od grupy, raz, dwa lub trzy razy w tygodniu. Czas trwania jednej jednostki treningowej wynosi dla grup dziecięcych oraz korekcyjnych po 45 min, natomiast w pozostałych grupach od 60 do 90 min. Trenujemy w strojach sportowych, zazwyczaj specyficznych dla dyscypliny tj. spodenki lub spodnie i koszulka.
Każdy uczestnik powinien posiadać, w przypadku sportów walki - własne owijki bokserskie o długości 4m, ochraniacz górnej szczeki, rękawice bokserskie treningowe 12oz i ochraniacze łączone golenia i stopy. Taki zestaw gwarantuje bezpieczne i komfortowe uczestnictwo w treningach. Jednakże na początku najważniejsze jest zrobienie pierwszego kroku, czyli przyjście na zajęcia :) W przypadku gimnastyki korekcyjnej i jogi warto mieć wygodny strój i chęć do uczestnictwa.
Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy Polskiego Związku Kickboxingu z bogatym doświadczeniem zawodniczym i trenerskim - Jacek Bronowski, Ireneusz Szegda, Damian Biały oraz Marcin Jaworski, a także absolwenci wychowania fizycznego Agata Pizun i Dawid Pietluch, jak również wieloletnia zawodniczka klubu Katarzyna Świzdor. Wszystkie treningi są przemyślane i odpowiednio dobrane do możliwości grupy. To gwarantuje bezpieczne i skuteczne szkolenie zarówno na poziomie rekreacyjnym, jak i zawodniczym.
Trenujący mają możliwość rozwoju zgodnie ze swoimi oczekiwaniami, dla jednych będzie to rywalizacja sportowa na najwyższym poziomie, dla innych poprawa kondycji i poczucia pewności siebie. Oba oczekiwania są dla nas ważne i sumiennie dążymy do ich realizacji. Niemniej jednak, to jest praca zespołowa i konieczne jest zaangażowanie i systemtyczność.
cennik
| Kickboxing/boks/taekwondo (2x tygodniowo) | 150,00 / za miesiąc |
| Gimnastyka korekcyjna | 50,00 / za 1 zajęcia |
| Joga/ grappling/ samoobrona (1x tygodniowo) | 100,00 / za miesiąc |
| Dodatkowe zajęcia 1x w tygodniu (w wybranej grupie) | 50,00 / za miesiąc |
| Dodatkowe 2 treningi w tygodniu (w wybranych grupach) | 80,00 / za miesiąc |
| Jednorazowe wejście | 40,00 / za 1 trening |
