Klub Sportów Walki Sokół Jarosław

Grupy treningowe:

Kickboxing

• młode Sokoły (4-6lat)
• dziecięca Kickboxing Kids (7-11 lat) 
• młodzieżowa początkująca (11-16 lat)
• dorosłych (powyżej 16 roku życia)
• zawodnicza (biorący udział w rywalizacji sportowej)

Boks  - grupa mieszana (wtorek, czwartek - 20:00)

MMA - grupa początkująca (piątek 19:00, sobota 14:00)

Krav Maga - środa 16:45, piątek 17:00

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Treningi

    Zajęcia prowadzimy w nowej sali Centrum Sportowego V3 w Jarosławiu na ulicy Poniatowskiego 24. Odbywają się one w zależności od grupy, raz, dwa lub trzy razy w tygodniu. Czas trwania jednej jednostki treningowej wynosi dla grup dziecięcych oraz korekcyjnych po 45 min, natomiast w pozostałych grupach od 60 do 90 min. Trenujemy w strojach sportowych, zazwyczaj specyficznych dla dyscypliny tj. spodenki lub spodnie i koszulka.

    Każdy uczestnik powinien posiadać, w przypadku sportów walki - własne owijki bokserskie o długości 4m, ochraniacz górnej szczeki, rękawice bokserskie treningowe 12oz i ochraniacze łączone golenia i stopy. Taki zestaw gwarantuje bezpieczne i komfortowe uczestnictwo w treningach. Jednakże na początku najważniejsze jest zrobienie pierwszego kroku, czyli przyjście na zajęcia :) W przypadku gimnastyki korekcyjnej i jogi warto mieć wygodny strój i chęć do uczestnictwa.

    Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy Polskiego Związku Kickboxingu z bogatym doświadczeniem zawodniczym i trenerskim - Jacek Bronowski, Damian Biały oraz Marcin Jaworski, a także absolwent wychowania fizycznego Dawid Pietluch oraz certyfikowany instruktor Krav Maga Poland - Mariusz Miara . Wszystkie treningi są przemyślane i odpowiednio dobrane do możliwości grupy. To gwarantuje bezpieczne i skuteczne szkolenie zarówno na poziomie rekreacyjnym, jak i zawodniczym.

    Trenujący mają możliwość rozwoju zgodnie ze swoimi oczekiwaniami, dla jednych będzie to rywalizacja sportowa na najwyższym poziomie, dla innych poprawa kondycji i poczucia pewności siebie. Oba oczekiwania są dla nas ważne i sumiennie dążymy do ich realizacji. Niemniej jednak, to jest praca zespołowa i konieczne jest zaangażowanie i systemtyczność.

cennik